先日お話したこと、まとめておきますね。 (以下は医学的な裏付けのある話ではなく、私の個人的な体験に基づくアドバイスです) 考えることも体力を使う、と認識する まず『(全力で)思考する・考える』こと自体が『脳を疲れさせる』という点に気づくことが大事…
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